¿Como ayudar a alguien con depresión?
“Descubre cómo brindar apoyo a alguien con depresión con consejos prácticos, estrategias para ofrecer ayuda emocional, y cómo reconocer cuándo es necesario buscar ayuda profesional.”
Diferencia entre tristeza y depresión
¿Te has preguntado si lo que sientes es tristeza o depresión? En nuestro blog te explicamos cómo diferenciarlas observando la duración, motivación y aislamiento social, y cuándo es momento de buscar apoyo terapéutico. ¡No te lo pierdas!
5 Tips para prevenir la depresión
La depresión puede presentarse de forma súbita o crónica, afectando nuestra energía, autoestima y capacidad de llevar una vida plena. Sin embargo, existen formas de prevenirla. Desde aprender a comunicar tus emociones hasta ejercitarte, cada paso te acerca al bienestar mental. ¿Te gustaría conocer 5 consejos clave para evitar caer en la depresión? Descubre más en nuestro próximo blog y transforma tu salud emocional…
Distimia o Trastorno depresivo Persistente
La distimia es un trastorno del estado de ánimo que, a diferencia de la depresión mayor, se caracteriza por síntomas menos graves pero persistentes durante dos años o más. Afecta la calidad de vida de manera sutil pero constante, y puede iniciar en cualquier etapa de la vida. ¿Qué la provoca? ¿Cómo afecta el día a día de quienes la padecen? Descubre más sobre este trastorno y sus posibles tratamientos…
La depresión en el adolescente. Posibles causas.
La depresión en adolescentes es un trastorno del estado de ánimo que afecta profundamente su manera de ver la vida, generando tristeza y desinterés por lo que antes les importaba. Los cambios típicos de la adolescencia, sumados a factores familiares y situaciones estresantes, pueden desencadenar este problema. Pero, ¿qué más puede estar detrás de este trastorno y cómo detectarlo a tiempo? Sigue leyendo para descubrir las claves y cómo puedes ayudar a tu hijo en este proceso.
Depresión. El enemigo silencioso.
La depresión es un trastorno del estado de ánimo que va más allá de la simple tristeza. Afecta cómo una persona se siente, piensa y actúa, interfiriendo en su vida diaria. Los síntomas incluyen estado de ánimo bajo, problemas de sueño, cambios en el apetito, sentimientos de inutilidad y pensamientos suicidas.
A diferencia de la tristeza normal, la depresión es persistente y requiere un diagnóstico profesional. No basta con “echarle ganas”; salir de este abismo necesita apoyo y tratamiento adecuado. Si tú o alguien cercano presenta estos síntomas, es esencial buscar ayuda profesional.
Trastorno por Atracón
Este trastorno tiene uno de sus componentes, la presencia de episodios de atracones en lo que la persona ingiere una gran cantidad de comida en poco tiempo, pero…
Trastorno evitativo/restrictivo de la Ingesta Alimentaria
Resulta bastante extraño que en estos tiempos en los que el alimento está al alcance de la mano, alguien se sienta de este modo, pero pasa y es uno de los Trastornos de la Conducta Alimentaria que va en aumento…
Trastorno de Rumiación. Masticar comida que devuelves
Los pacientes con Trastorno de Rumiación regresan el alimento ingerido para masticarlo de nuevo, tragarlo otra vez o en su defecto escupirlo, algo parecido a lo que hacen los camellos.
Anteriormente sólo se consideraba a los niños pequeños y a pacientes con algún problema mental para ser susceptibles a padecer este trastorno, hoy en día se sabe que la rumiación es…
La Pica. Comer cosas que no son alimentos.
El Trastorno de Pica se caracteriza por el deseo de comer o lamer sustancias que no son alimentos como la tierra, el papel, el yeso, etc. Las causas de este trastorno, como de muchos otros es desconocida, pero, existe una hipótesis…