¡Nuestros programas!
Estoy muy comprometida con tu eduación y con el progreso de tu vida.
Por esta razón he creado varios programas online, que te ayudarán a guiarte y a aprender algunas habilidades que seguro te darán un norte claro en tu vida.
Todos nuestros programas son online y los puedes hacer desde cualquier lugar del mundo en el que te encuentres
Tu Autoestima 360
¿Sientes que tu vida necesita un cambio?, ¿Piensas que si las personas y situaciones de tu vida cambiaran todo sería mejor para ti?, ¿no sabes cómo instalar hábitos en tu vida?
Entonces tienes que vivir “Tu autoestima 360”, un programa en el que vas a aprender paso a paso a construir la vida de tus sueños transformando por completo tus días de grises y sin energía a vibrantes y llenos de color
Atrévete a descubrir que la autoestima es un giro de 360 dónde te enseñaré que, en realidad, para cambiar tu vida no necesitas transformar todo en el exterior, lo único que necesitas cambiar son tus pensamientos.
14 Días de Amor Propio
¿Te han dicho que necesitas aprender a quererte, pero, no sabes por dónde iniciar?, ¿Quieres una guía que te diga día a día lo que tienes que hacer para desarrollar tu amor propio?
Entonces “14 días de amor propio” es para ti.
En este programa aprenderás 14 de las herramientas más poderosas para instalar y desarrollar tu amor propio de manera práctica y sencilla trabajando con tu mente consciente e inconsciente.
Es hora darte cuenta que empezar a amarte es más fácil de lo que esperabas y solo te lleva 14 días.
Inteligencia Emocional Aplicada
¿Tus emociones están fuera de control? ¿Te enojas y explotas con facilidad?, ¿lloras cuando estás triste, enojada, ansiosa o estresada?
No te preocupes que llegó la solución y se llama “Inteligencia emocional aplicada”
Aprende a entender tus emociones para que puedas regularlas, gestionarlas y expresarlas de manera adecuada y desarrolla la capacidad para leer y entender las emociones de los demás.
Toma el control de tus emociones antes de que ellas tomen el control de tu vida.
R21 Autoestima
¿Quieres aprender a lograr tus metas, sentirte bien con la persona que eres, gustarte en el espejo, soltar culpas del pasado y dejar de criticarte?, ¿te gustaría tomar decisiones por lo que tú deseas y no por lo que los demás te dicen?, ¿quieres volver a ser tú y brillar como antes?
Regálate 15 minutos al día por 21 días para aprender y desarrollar los pilares de tu autoestima y vuelve a sentirte cómoda, feliz y segura contigo.
Para lograr todo aquello que deseas solo hacen falta dos cosas: una buena autoestima y un mapa claro del paso a paso, da clic aquí, te aseguro que el día 7 ya te sentirás más fuerte que nunca y el 21 nadie te va a parar.
Elimina a la criticona que llevas dentro
¿Te criticas todo el tiempo?, ¿Juzgas constantemente tu manera de actuar, de verte o de vestirte?, ¿sientes que tu peor enemiga está en tu cabeza?
Entonces tienes que eliminar a la criticona que llevas dentro.
En este programa te doy la fórmula secreta para eliminar a esa “Tía Chonita” chismosa y criticona que tenemos en la cabeza y no nos deja avanzar y la transformaremos en tu porrista y fan número 1.
Deja de criticarte y siéntente más segura de una vez por todas.
Aleja al toxico de tu vida
¿Tus relaciones personales son un desastre?. ¿te peleas con todos?, ¿estás enojada constantemente por la forma en que se desarrollan tus relaciones? Y ¿siempre te relacionas con el mismo tipo de personas?
Es el momento de alejar a todas aquellas personas tóxicas de tu vida.
En este programa vas a aprender la manera más fácil y poderosa de mejorar todas tus relaciones desde la pareja hasta la familia entendiendo y sanando tus heridas de la infancia porque es desde ellas que nace la forma en la que nos relacionamos.
Crea las relaciones sanas y duraderas que siempre soñaste y que te mereces y suelta a aquellos que no sumen a tu vida.
Alimentación Emocional
¿Alguna vez sentiste una fuerte necesidad de comer algo cuando te sientes estresada, ansiosa o triste?, ¿te dan ganas de dulce o cosas saladas cuando estás trabajando o antes de dormir?
Entonces, estás experimentado hambre emocional.
Pero, no te preocupes, hay solución y en este taller, aprenderás cómo diferenciar el hambre real del hambre emocional y descubrirás cómo manejar los antojos y atracones que atacan en horas inesperadas y que te hacen sabotearte y sentirte culpable.
Durante este camino exploraremos cómo las emociones afectan tu relación con la comida y aprenderás todas las técnicas para gestionar estas emociones y tomar decisiones alimentarias más conscientes y saludables.
Quítate la Flojeritis
Tienes muchos proyectos, pero, no inicias ninguno o quizá los inicias, pero, nunca los terminas, es probable que te de mucho miedo lograrlos o que incluso ni siquiera tengas una razón, pero, los postergas.
Esto es a lo que yo llamo “flojeritis” y es esa sensación de querer hacer algo, pero, nunca lograrlo y no tener ni idea de por dónde empezar.
Si te identificas entonces necesitas “Quítate la flojeritis” dónde te explicaré la técnica probada y más utilizada para sacudirte de una vez esa flojeritis y lograr todas tus metas de una vez por todas.
Ahora si, no habrá dieta, proyecto o hábito que se te escape.