“Rompe las Cadenas: Guía práctica para superar adicciones”
¿Sabías que una adicción no solo afecta a quien la padece, sino también a todo su entorno? En este artículo, basado en la participación de la Mtra. Nallely Vázquez en Imagen Radio, descubrirás herramientas claras y prácticas para comprender y manejar las adicciones desde la psicología clínica. Una guía cercana, humana y profesional para iniciar el camino hacia la recuperación.
¿Qué es el Trastorno por Estrés Postraumático (TEPT)? Síntomas, causas y tratamiento
Seguramente has escuchado hablar de este trastorno en películas, especialmente en aquellas que retratan conflictos bélicos. Sin embargo, el TEPT no es exclusivo de los soldados. Muchas personas que han vivido situaciones traumáticas pueden desarrollarlo. Pero..
Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH)
«Descubre que es el TDAH, como identificarlo en minutos y las mejores formas de apoyarlos. Aprende a distinguir entre niños inquietos y aquellos con TDAH. Encuentra recursos, consejos y terapias efectivas para mejorar su bienestar. Cuida su salud mental!»
5 Tips para Aumentar tu Tolerancia a la Frustración
«Descubre 5 prácticos tips para tolerar la frustración y mejorar tu bienestar emocional. Aprende a identificar emociones, manejar pensamientos negativos, practicar la gratitud y técnicas de respiración para superar desafíos. ¡Mejora tu salud mental hoy!»
5 Tips para Reducir el Estrés y Relajarte Rápidamente
Descubre 5 tips efectivos para reducir el estrés rápidamente. 🌿 Respira profundo, visualiza el éxito, calma tu mente y recupera el control. Una mente en paz toma mejores decisiones. 💡✨
🎄 Depresión Navideña: Cuando las Fiestas No Se Sienten Tan Alegres
La Navidad es una época que muchos asocian con alegría, unión familiar y celebraciones, pero no todos la viven de esta manera. Para algunas personas, estas fechas pueden ser un recordatorio de pérdidas…
«Ataxofobia: Qué es, causas, síntomas y cómo superar el miedo al desorden»
«Descubre qué es la ataxofobia, una fobia específica al desorden. Aprende sobre sus causas, síntomas y cómo tratar este miedo irracional para mejorar tu calidad de vida.»
«Filofobia: Qué es, síntomas y cómo superar el miedo a enamorarse»
«Descubre qué es la filofobia, el miedo a enamorarse que puede afectar relaciones románticas y personales. Aprende sobre sus síntomas, causas y cómo tratarla.»
Agorafobia: Miedo a lugares públicos
Agorafobia: Miedo intenso a lugares públicos que puede causar ansiedad, ataques de pánico y aislamiento. Conoce sus causas, síntomas y cómo buscar ayuda para mejorar la calidad de vida.
Las Fobias: ¿Qué son y quiénes las padecen?
Las fobias: qué son y quiénes las padecen
Las fobias son miedos intensos e irracionales que afectan la vida diaria. Persisten por más de seis meses e interfieren en las actividades cotidianas. Descubre sus características y tratamientos efectivos.