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Tips para Controlar la Ira

a ira es una emoción que se desencadena por un disgusto o situación fuera de nuestro control que genera un estrés importante, se acompaña de cambios biológicos como…

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La Ira. ¿Qué es?

La ira según la definición psicológica es “una reacción de irritación, furia o cólera causada por la indignación y el enojo de sentir vulnerados nuestros derechos”, una definición más orgánica dice que la ira es…

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