Depresión. El enemigo silencioso.
La depresión es un trastorno del estado de ánimo que va más allá de la simple tristeza. Afecta cómo una persona se siente, piensa y actúa, interfiriendo en su vida diaria. Los síntomas incluyen estado de ánimo bajo, problemas de sueño, cambios en el apetito, sentimientos de inutilidad y pensamientos suicidas.
A diferencia de la tristeza normal, la depresión es persistente y requiere un diagnóstico profesional. No basta con “echarle ganas”; salir de este abismo necesita apoyo y tratamiento adecuado. Si tú o alguien cercano presenta estos síntomas, es esencial buscar ayuda profesional.
Bulimia Nerviosa. Atracones y conductas compensatorias.
El origen de la bulimia es multifactorial pero se ha observado que las personas que presentan bulimia nerviosa presentan impulsividad y bajo autocontrol de impulsos provocando también problemas de depresión, ansiedad, conductas peligrosas como abuso de alcohol o dogas y cambios de humor extremo.
5 Tips para mejorar tu autoestima
Una autoestima sana te permite vivir de manera más plena pero, en muchas ocasiones necesitamos un empujoncito extra para aprender a valorarnos…
Trastorno Límite de la Personalidad o TLP
La persona afectada con TLP tiene por característica presentar patrones de emociones impulsivas o caóticas, es decir, tienen periodos de ira, angustia, desesperación, irritabilidad, frustración y ansiedad que son intensos y por breves periodos de tiempo, sus cambios de humor son bruscos, repentinos y tienen explosiones emocionales que…
Trastorno Obsesivo Compulsivo. Diagnóstico y Tratamiento
Una vez que detectaste que tus problemas de ritual y repetición de acciones o pensamientos causan un problema en tu vida cotidiana lo siguiente que se debe hacer es…
5 Tips para disminuir comportamientos compulsivos
Lavarse las manos muchas veces al día, ordenar objetos en equilibrio, color o simetría, contar los escalones, cerrar las puertas o llaves de gas, morderse las uñas o el interior de la mejilla son algunos ejemplos de comportamientos compulsivos
Diferencias entre psicópata y sociópata
Para entender de modo práctico las diferencias, comencemos con los sociópatas, ¿te parece?. Los sociópatas son personas…
Sociópata. Características y tipos.
La sociopatía es un trastorno de la personalidad que tiene, por característica principal la pérdida de la noción de la importancia de las normas sociales, es decir, un sociópata conoce las normas sociales, sabe cuáles son aceptadas y cuáles no pero no está interesado en seguirlas ni en insertarse en dicha sociedad por lo que suelen ser personas muy […]